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时间:2025-08-26 23:50:26 来源:网络整理 编辑:时尚
健康咨询描述: 复合维生素b和钙可以一起吃吗 投诉
一般可以一起,和钙吃钙片成分有碳酸钙乳酸钙等可以补充钙质,可起增强骨骼的复合强壮程度,避免出现骨质疏松,维生维B也可以增强免疫力,和钙预防疾病,可起不会影响钙的复合吸收和利用。
建议患者在服用钙片之前或之后不要喝酒咖啡,维生以免不利于钙质的和钙吸收,还要避免与牛奶,豆腐等含钙量丰富的食物一起服用,避免钙元素摄入过多,影响消化吸收,饮食要保持营养均衡,尽量不要偏食挑食,注意合理作息。
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